健身教练

林风决定为一位患病的学员定制“生命训练课”，学员在完成训练后露出久违的笑容，说要继续战斗。

林风和常来健身的插画师小鹿在跑步机上意外摔倒，两人叠在一起，健身房里起哄声一片。

男孩为了暗恋对象苦练肌肉，却在表白时被婉拒，林风开导他：“健身是为了自己，不是为了别人。”

一位宅女经过三个月训练瘦了二十斤，她在毕业视频中哭着感谢林风，也找回了自信。

林风在示范举重时旧伤复发，学员们反过来照顾他，他第一次感受到“被帮助”的温暖。

林风第一天接手健身班，面对一群懒散学员，他用军旅式训练和冷笑话把他们治得服服帖帖。